ニャオニャオ21世紀

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きゅうりモグモグダイエット11日目 少し増えてしまいました。うーむ;

ここにきて体重が少し増加!

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といっても0.2キロ。

誤差ですよ、誤差!

とはいっても、少し気が緩んでいたのかもしれません。

毎週日曜日は外食をしていて、今回はかっぱ寿しだったので、

これも原因のひとつかなぁと。

体験として、寿しは太る気が....

 

あと2日続けてアルコールを飲みました;ちゅーはい^^

 

だから減らなかったのかな〜。

 

思うのですが、

きゅうりモグモグダイエットといっても、

無駄なカロリーを取らない状態で、しかもきゅうりを食べる

というところに価値があるような気がします。

 

暴飲暴食でも、きゅうりを食べていれば痩せるといったものでは

ないのだと感じています。

普通なら現状維持な体重を微減してくれるものという認識がいいのでは?

 

アルコールは3日に一度くらいの間隔で飲むようにします。

夏がくるとほぼ毎日ビールを飲むので、それまでには痩せておかないと!

 

では〜。

 

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