ニャオニャオ21世紀

レトロゲーム(MSX、PCエンジン、セガサターン)と、MSXぽいアプリ開発と、最新ゲーム(PS4、SWITCH)、身体(身体意識など)、ライフハックほか雑記を綴っています

きゅうりモグモグダイエット 37日目 結果発表!うーむ。

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前回から1 週間たちました^^

結果はといいますと〜

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50g減!

誤差!!

 

変わりませんでした;

 

はじめた頃から、1キロも減りませんでした。

一時期はマイナス2キロぐらいまでいったのですが、リバウンド

してしまいました;

 

1週間でほぼ変わらないのは、

実はこれにハマってしまったのです。

 

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カラムーチョ STRONG !!!!!!

んまい!!

 

やみつきになる辛さ。

それほど辛いものが食べられるわけではないのですが、

この辛さはすごい!

口がヒリヒリしますw

 

まぁ、ほぼ毎日、カラムーチョ STRONGを食べていた割には

体重が増えていませんでした;

きゅうりのおかげでしょうか?

 

こんなのではダメなので、お菓子は減らそう^^

 

最近思うのは、きゅうりダイエット(きゅうりモグモグダイエット)の効果は

ほんとに僅かなものだなぁということ。

今まで現状維持の食事量だったなら、きゅうりを食べれば減りますよ!

というぐらいです。

 

効果はあるのですが...

 

 

じつは、体を鍛えようかなと思っています。

最近、すぐ疲れるし、

歳も取ってきたので。

体を鍛えている人ってなんか若々しいですよね?

全体に張りがあっていいなぁと思います。

 

それがダイエットになるかもしれません。

きゅうりも食べつつ、体も鍛えていこうかなぁとぼんやり考えています。

 

一旦、きゅうりモグモグダイエットのみ(運動なし)からは卒業です。

これからは、きゅうりモグモグダイエット(筋トレあり)になりますw

 

筋トレって嫌いなんですけどね〜。

まったりやっていこうかと思います。

 

では〜。

 

きゅうりもぐもぐダイエット 1ヶ月後の結果発表! - ニャオニャオ21世紀

 

www.nyaonyao21.com

 

 

 

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