意識的に、机で考えて考えて出したアイデアというのは
何かつまらなく感じることはないでしょうか？
なにか常識的すぎるんですよね。
キラリと光るアイデアというのは、意識的に考えても出てこないと思います。
しかし、誰でも何か人とは違うアイデアを出すことはできるらしいのです。
それは、潜在意識・無意識を活用すること。
潜在意識・無意識が考えていることって、たぶんとんでもないことを
考えていると思います！
それは、私たちが人生を歩んできて積み重ねた知性なのです。
だから、すべての人生が違うように、潜在意識によるアイデアは
人それぞれ全く違うのです。
それでは自分の意識上に上がってこない潜在意識・無意識をどうすれば
知ることができるのか？
日常生活の中で、潜在意識・無意識が意識上に上がってくることって
じつは頻繁に起きています。
ぼーっとしていて、リラックスしているときに何か浮かんでくることって
ありますよね。それって潜在意識・無意識にアクセスしているときなのです。
だから、お風呂に入ってリラックスしているときなどにアイデアが浮かんでくる
のです。
しかし、リラックスするなんてそんなに出来ることではありませんよね。
そこで無意識にアクセスする方法を２つ書きたいと思います。
１．ウォーキングする
このブログでも何回か書いたと思いますが、１番手軽なのがこれ。
歩くことです。
ただ歩くだけでは潜在意識がアイデアを考えませんので、
最初は、無理やりにでも色々とアイデアを考えながら歩きます。
そのときに考えつくアイデアなんてゴミです、ゴミ。
本当につまらなくて考えるのを止めたくなりますｗ
でもそこは我慢して、あれこれ考えながら２０分ほど歩きます。
そうすると、アイデアの質が変わってくことに気づくことと思います。
２０分ぐらい考えて歩いていると、意識的に考えているという感覚が
なくなって、自動的に考えている状態になっていると思います。
そのときに潜在意識・無意識にアクセスしている状態になります。
２・森に行く
これは、”無意識の整え方 前野 隆司 著”という本を読んで
知りました。
”森の中で経営者や子どもたちへのプログラムを実施する株式会社森へ
代表取締役・山田博氏”
との対談という形で書かれていました。
森へ行くと、直感やひらめきが高まると書かれています。
森には不思議な力があって、森に入って１日中ゆっくりしていると
何か特別な感覚になっていくらしいのです。
これは全く考えたこともなかったです！
幸い、私は岐阜に住んでいますので、山はそこらにたくさんあるのですｗ
暖かくなったら、森の中でゆっくりするのはいいですね～。
田舎の方は一度試してみてはいかかがでしょう？
都会の方も、休みに森まで行って、感覚を開いてくるのはどうでしょうか。
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潜在意識・無意識というのは不思議ですね。
自分であって、自分でないような感覚。
しかし、自分の脳の大半がじつは無意識という事実。
アイデアをだすのに、お宝がつまっている潜在意識・無意識を活用するのは
自分を少し広げるのに良いと思います。
創造性を高めるのに、散歩、森へ行くを是非行ってみてください！
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