ニャオニャオ21世紀

アイデア。レトロゲーム(MSX、PCエンジン、ファミコン、メガドライブセガサターン)と、MSXのゲーム開発と、最新ゲーム(PS4、SWITCH)、身体(身体意識など)、ライフハック、電子工作ほか雑記を綴っています

2018-09-02から1日間の記事一覧

炭水化物を制限するダイエットをして10日経過。運動なしの結果は?

主食の炭水化物を抜く方法で、ダイエットをしている40代の男性です。 最初の頃は一気にドーンと下がりましたが、 しばらく停滞していました。 最近、食事そのものの量が多いのではないかと気づき、 少し量を減らしたら、また体重が減ってきました。 現在の体…


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