体について-身体関係
ガンの治療方法はいろいろとありますが、 末期ガンになってしまうと手遅れになってしまうケースが 多いと思います。 なぜ末期ガンだと手術できないか、素人なりに考えてみました。 まず、 ガンは無限に増殖するイボみたいなモノなのかなぁと 想像してみまし…
相変わらず鼻が詰まっています^^; 右鼻が詰まっているのですが、右半身が緩んでいるのが原因かと... とくに顔の筋肉のせいだと思い、右鼻の中に力をいれてみたり していますが、なかなか動きません(^_^;) そこで顔についている筋肉1本(束)をイメージして、 …
カーネギーメロン大学博士の 苫米地先生の本です。 苫米地先生は、オーム信者の洗脳を解くのを 依頼?されたことでも知られている、 認知科学者です。 一瞬で自分を変える!ってどんなんだろう? と思って読んだのですが、 これはビジネス本ではなく、武術の…
ゆるめるのがなぜ良いのか? その理由が書いてある "「ゆるめる」身体学 "という本を 読んだので、その本から学んだことを書きたいと思います。 高岡英夫さんの本です。 「ゆるめる」身体学 ゆるめれば本当の自分に出会える /静山社/高岡英夫 posted with カ…
私は電磁波が好きです^^ よく、図書館で本をかりてきます。 ただ医療に関しては全くの素人なのです^^; 大学では、材料工学をやっていました。(病気になり中退しましたが^^;) その後、コンピュータの専門学校に行き、今はアプリを作ったりブログを書いたり し…
私は、いつも怒ると苦しく辛かったんです。 だから何かトラブルがあって、 怒ることがあると、辛くて辛くて-_-b 怒りというのは、辛く苦しいものだとずっと思っていて、 どうしたら怒りの感情を解消できるのか、 悩んできました。 解消するために色々な本を…
右鼻が詰まって調子が悪いなぁ〜と感じていました。 それと体が、左に捻れていてバランスが悪いなぁ〜とも。 体に歪みがあったりするのは、大変良くありません。 腰痛の原因になりますし、脳の使い方も変わってきます^^; 私の場合は右半身が弱く感じていたの…
ご自宅で、デスクワークをしていると、疲れてもうだめだーって なりますw 3時間くらい続けると、もうダメですね^^ 本当は1時間に5分くらい休むといいと聞きますが、 なかなかできないですよね〜。 それで、もう疲れてやる気がでない〜となると、 少し寝る…
以前、体のねじれから鼻が詰まっていると書きました。 確かにそうなのですが、 ねじれの他にも原因がありました。 右肩の高さが高いのと、右骨盤が高いということに気づきました。 その高さを水平にしてやると、鼻がすーっと通るようになりました。 左右の肩…
私は右鼻が詰まっています。 これはもうずっとなんです。 耳鼻科に通ったこともありました。鼻に管を通してスースーさせるというのを やったり.... 鼻づまりの何が悪いか、少し調べてみました。 まず、集中力が落ちる。 そして睡眠不足。 脳をクールダウンさ…
最近身体が痛くて仕方がありません。 プログラムなどの効率も落ちまくり; なぜだろう?と考えて、色々調べてみました。 筋膜のずれというのをご存知でしょうか? 身体中には筋膜という膜が張り巡っており、 それがズレたりすると体が痛くなるそうです。 お…
最近身体が痛いです。 肩こりではないのですが、 腕が痛かったり、筋肉が張っているのを感じたり。 デスクワークで、同じ姿勢をし続けていると 身体が痛くなるというのを聞いたことがあるので それなのかなぁ。 筋膜が張るという感じが近いのかもしれない。 …
妙に身体が疲れたり、すぐに筋肉痛になってしまう方は、 身体の使っている筋肉がダメなのかもしれません。 普段、身体のどこに意識がいっているでしょうか? 物を持ち上げたり動く時に、どこの筋肉を使っているのでしょうか? あまり意識したことがないかも…
// 肩こりにならない方法を見つけました。 一切お金はかかりません。 簡単にできる人もいれば、少々難しい人もいるかもしれません。 以前、肩こりに悩まされていたのですが、その時は、 こたつでPC作業を長時間することによってかなって思っていました。 www…
最近、肩こりが酷くて、困っておりました。 何が原因かといろいろ考えて、 こたつでブログを書いたり、ゲームを作ったり していたせいだと判明しました。 最初は、眼精疲労を疑いました。 確かにそれもあると思います。 でも、それは本質ではなく、一番の原…
身体意識というのをご存知でしょうか? 高岡英夫さんという運動科学研究者の提唱するものなのですが、 私はこれが非常に好きなのです。 身体意識とはなんであるかといいますと、 身体をどう意識しているか、 というもので、例えば、へそ下2センチのところに…
最近、少し調子が悪かったんです。 いつも、コーヒー片手の仕事をしていました。 コーヒーは1日3杯くらいだと健康にいいということですが、 5杯くらい飲んでたかな〜。 トイレばかり行ってましたね。 利尿効果かもしれません。 そこで健康に良いという白…
// NHK の 人体というスペシャルの第5弾に 脳についてやっていました。 その中で、ひらめきについて取り上げていましたので、 それについて。 www.nhk.or.jp 結論からいいますと、ぼっーとすることがいいということでした。 今、ちょうど無意識についての本…
// 最近肩こりが酷くて、どうしようかと思っていまして。 運動していないからかなぁと考えて、ウォーキングしたり していたのですが、寒いんですよねぇ。 もう少し暖かくならないと辛い; ふっと思ったのが、ゲームアプリ開発に加えて、ブログも 書くように…
// 仕事をしているとどうも体力を消耗してしまうのが悩みだったのですが、 twitterのTLで肘と机の高さを合わせると楽というのを見て やってみました。 偶然調べ物しててデスクチェアの「肘置き」の正しい使い方を見かけて、やってみたらたったこれだけですご…
// 私は40歳過ぎの中年の男性ですが、このダイエットを始めて3週間ほど経ちます。 結構様々なダイエットをやってきたのですが、今までは痩せてはリバウンドをしております。 過去、一番痩せたのは、学校に通っていた時にやった、通学ウォーキングです! …
今日は以前に思った、脳をコンピュータにダウンロードする謎について 考察したいと思います。 脳のデータを、そのままプログラムに置き換えただけでは、コンピュータに 自分を再現したことにならないのではないかと思っていました。 それはクローンをつくる…
ダイエットと、今までの自分とは違うアイデアが手に入るといったら どうされますか。 一挙両得です! ただいま2週間ほど続けていますが、2キロほど減っています。 そのダイエットは、歩行思考ダイエットです!!! 私が命名しました。 googleで検索しても…