ニャオニャオ21世紀

レトロゲーム(MSX、PCエンジン、ファミコン、メガドライブセガサターン)と、MSXぽいアプリ開発と、最新ゲーム(PS4、SWITCH)、身体(身体意識など)、ライフハック、電子工作ほか雑記を綴っています

2019-05-11から1日間の記事一覧

運動不足な人の筋肉の動き 【縮め】と考えてみること

相変わらず鼻が詰まっています^^; 右鼻が詰まっているのですが、右半身が緩んでいるのが原因かと... とくに顔の筋肉のせいだと思い、右鼻の中に力をいれてみたり していますが、なかなか動きません(^_^;) そこで顔についている筋肉1本(束)をイメージして、 …


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