ニャオニャオ21世紀

レトロゲーム(MSX、PCエンジン、ファミコン、メガドライブセガサターン)と、MSXのゲーム開発と、最新ゲーム(PS4、SWITCH)、身体(身体意識など)、ライフハック、電子工作ほか雑記を綴っています

2019-07-06から1日間の記事一覧

空腹は体に良い!調子が良くなりました。お腹がぐ〜と鳴るようになります^^

今までは、小腹がすくとちょっとお菓子を食べるとかを 繰り返していて、 最近では+3キロのリバウンドをしてしまいました^^; どうも空腹に耐えられなくて... 最近、本で空腹は体に良いというのを知って、 なるほど! と思いました(*´ω`*) なんでも、腸をから…


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