2025-08-27から1日間の記事一覧
ダイエットしています。 ダイエットするには、摂取カロリー < 消費カロリー になるように 日々の生活を暮らしていきます。 7/8からダイエットしておりまして、50日くらい経ちました。 今、- 2.5㎏くらいです。 遅いですねぇ^^; でも水分じゃなくて、脂肪が落…
ダイエットしています。 ダイエットするには、摂取カロリー < 消費カロリー になるように 日々の生活を暮らしていきます。 7/8からダイエットしておりまして、50日くらい経ちました。 今、- 2.5㎏くらいです。 遅いですねぇ^^; でも水分じゃなくて、脂肪が落…